Основы йоги - онлайн курс по йоге

Бесплатный йога курс. Цель курса помочь начинающим легко начать осваивать йогу, избежать ошибок, которые возникают, если практикующий забывает про важные нюансы (основы в йоге). А тем кто уже долго занимается йогой - задать новый уровень своим занятиям.

Курс покажет глубину и основы йоги, улучшающие здоровье и жизнь йога.