Разминка в офисе за 7 минут

Во время работы за компьютером, в офисе наше тело находится в пассивном состоянии и постепенно склоняется к неправильному положению.

Видео-урок поможет самостоятельно сделать зарядку тела, улучшить кровоток, размять шею и плечевой пояс, дать мозгу вспоминание правильной осанки.