Видео-урокиСпорт и фитнес✅Аэробика для похудения

Аэробика для похудения

18.02.2021
66
0
Видео-урок с комплексом циклически повторяемых движений, которые необходимо выполнять с небольшой интенсивностью.

Занимаясь аэробикой, можно и похудеть, и оздоровиться, т. к. данная программа тренирует дыхательную систему, повышает иммунитет, улучшает крово- и лимфообращение.
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив