Видео-урокиСпорт и фитнес✅Универсальный базовый комплекс йоги

Универсальный базовый комплекс йоги

18.02.2021
66
0
Базовый урок для новичка урок станет полноценным занятием, а для уже практикующих можно использовать его, как разминочный комплекс.

Основной задачей данного видео-урока является активизация всех тканейи энергооболочки нашего организма.

На начальном этапе занятий уроки рассчитаны на укрепление основных крупных групп мышц, которые формируют мышечный корсет нашего тела.
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив