Видео-урокиРазвитие личностиЛичное развитие✅Внутренний баланс - курс контроля эмоций, борьбы с выгоранием и тревожностью

Внутренний баланс - курс контроля эмоций, борьбы с выгоранием и тревожностью

Длительность: 2 месяца
18.02.2021
89
0
На данном курсе вы научитесь лучше контролировать тело, управлять своими эмоциями, бороться с тревожностью и выгоранием.

Вас ждут 33 онлайн-урока, в программе курса:

- Диагностика состояния
Нейрографика: насколько ваша жизнь в балансе
Силовая тренировка: насколько ваше тело в балансе
Психодиагностика: тело, ум, эмоции - на каком уровне вы живете

- Баланс эмоций
Эмоциональный баланс
Чем определяется сбалансированность жизни и эмоций
Укрепление опор в теле
Арт-сессия «Оберег состояния»

- Баланс и центр
Психотелесная практика
«Где мой центр?»: развитие баланса

- Медитация
Медитация
Арт-сессия «Мандалы и намерение»

- Итоговый проект
Карта упражнений

Переходите на страницу курса, регистрируйтесь и получайте необходимые навыки, моральное равновесие.
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив