Видео-урокиРазвитие личности✅Духовная психология. Начальный уровень. 7 умение говорить НЕТ

Духовная психология. Начальный уровень. 7 умение говорить НЕТ

18.02.2021
57
0
Умение говорить: «Нет» - редкая способность гармонично развитой Личности. Тихое, ровное, спокойное, но достаточно твердое и уверенное «Нет», без надрыва и эмоциональной реакции – показатель определенного этапа личностного роста человека.

Мы часто боимся говорить нет, потому что не умеем грамотно отстаивать личные границы и спокойно «доносить» свою точку зрения, выстраивать диалог, учитывая обстоятельства и состояние собеседника. Способность спокойно принимать критику и жесткую обратную связь, видеть истинную картину – суть беседы и различать внешний «фон» разговора, без желания доказать и защищаться –важный навык как в деловом общении, так и в более близких отношениях.

В любых отношениях важна эмоциональная или психологическая близость и чуткость к собеседнику. Если этой самой близости нет, то отношения рано или поздно прекратятся.

Эмоциональная близость - это своего рода безопасность, опора пространства взаимоотношений. Поле пространства взаимоотношений – это очень особое пространство, которое способно либо помогать, создавать более прочные доверительные и любящие отношения между людьми, либо может сворачиваться, прекращая и закрывая связи и действующие взаимоотношения.

Умение говорить нет утрачивается тогда, когда человек всеми способами старается сохранить отношения, в которых нет эмоциональной близости. Манера поведения «всегда говори да» - развращает людей, создает состояние вседозволенности, всевластия, самости.

Внутри человек чувствует, что нужно отказать, сказать нет, но программа действия ориентирована на «да» - и человек идет против себя, предавая себя.

Если по началу такие предательства незначительны и почти не оставляют следов, то со временем они становятся все сильнее, ощутимей и достигают предела и «взрыва» эмоций «на пустом месте».

Хотел сказать, но промолчал. Нужно было защитить свои личные границы, но уступил по причине страха конфликта и стыда одиночества. Необходимо было поставить хама «на место», но струсил. И таких примеров очень много.

Умение говорить нет – это всегда про личное. Умение говорить нет происходит из наличия или отсутствия у человека способности ответить или взять ответственность на себя за свои слова и поступки. В обывательском значении ответственность подразумевает «этические или моральные устои общества».

Узнать подробнее на сайте организатора.
Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив